Paarberatung Bremen
Beziehungen sind lebendige Systeme. Sie verändern sich, wachsen, fordern heraus. Manchmal geraten Paare in Phasen, in denen Kommunikation schwierig wird, Nähe verloren geht oder Verletzungen die Verbindung belasten. In meiner Paarberatung in Bremen unterstütze ich Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und Verständnis füreinander zu entwickeln.
Wann Paarberatung hilfreich ist
Eine Paarberatung kann hilfreich sein, wenn Sie Ihre Beziehung stärken, festgefahrene Muster verstehen oder wieder mehr Nähe zueinander finden möchten. Typische Anlässe sind zum Beispiel:
Was in der Paarberatung passiert
In der Paarberatung geht es nicht darum, wer “Recht hat”, sondern darum, Verstehen statt Bewerten zu ermöglichen. Gemeinsam schauen wir auf die Dynamiken Ihrer Beziehung. Auf Kommunikationsmuster, Bedürfnisse, Erwartungen und unausgesprochene Wünsche.
Ziele der Beziehungsberatung können sein:
Manchmal braucht es nur einen neuen Blickwinkel
In der systemischen Paarberatung begleite ich Sie dabei, Verständnis füreinander zu entwickeln, Vertrauen zu stärken und neue Wege miteinander zu finden.
Wie ich arbeite
Ich begleite Sie in meiner Paarberatung mit systemischem Blick, Empathie und Neutralität. Ich beziehe alle Partner*innen gleichberechtigt ein. Sie gestalten die Gespräche aktiv mit. In einem geschützten Rahmen werden die Bedürfnisse hinter den Vorwürfen sichtbar und aus Distanz kann wieder Nähe entstehen.
Paarberatung ist eine wunderbare Einladung, Beziehung neu zu gestalten mit Achtsamkeit, Offenheit und dem Mut, sich ehrlich zu begegnen.
Häufige Fragen zur Paarberatung
Wie viel kostet eine Sitzung Paarberatung?
Die Kosten für die Paarberatung betragen 140,00 Euro für 60 Minuten, und 175,00 Euro für 90 Minuten.
Wann ist Paarberatung sinnvoll?
Wenn sich Konflikte wiederholen, Gespräche ins Stocken geraten oder Sie das Gefühl haben, die Verbindung zueinander zu verlieren. Eine systemische Paarberatung kann helfen, neue Wege zu finden, bevor sich Muster verfestigen.
Welche Krankenkasse zahlt Paartherapie?
Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Paartherapie in der Regel nicht, da Beziehungsthemen nach dem Sozialgesetz nicht als Krankheit gelten. Paarberatung/-therapie kann u. U. jedoch steuerlich geltend gemacht werden. Hierzu empfehle ich immer die Kontaktaufnahme zum jeweiligen Finanzamt.
Wie viele Sitzungen braucht man?
Das ist individuell. Manche Paare / Mehrpersonengruppen erleben schon nach wenigen Terminen spürbare Veränderungen. Andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung.
Das Tempo bestimmen Sie selbst.
Was, wenn meine Partnerin / mein Partner nicht mitkommen möchte?
Auch das ist möglich. In solchen Fällen kann eine Einzelberatung ein erster Schritt sein, um Klarheit zu gewinnen und herauszufinden welche Bedeutung diese Entscheidung für Sie hat.
Macht Paartherapie Sinn, wenn nicht sicher ist, ob die Beziehung weitergeführt werden möchte?
Gerade bei Trennungsambivalenzen kann eine Paarberatung hilfreich sein, da sie Entlastung schaffen und Klarheiten in Entscheidungsunsicherheiten bringen kann. Oft ist dies sogar ein häufiger Anlass, um Beratung aufzusuchen, da Unsicherheiten (“bleiben oder gehen”) meist einen hohen Leidensdruck erzeugen. In einem wertschätzenden und vertraulichen Rahmen sehen wir gemeinsam auf Eure belastenden Themen, würdigen eure gemeinsame Zeit und geben den Ambivalenzen den notwendigen Raum.
Wie viele Paare trennen sich nach einer Paartherapie?
Die Erfolgsquote von Paartherapie ist wissenschaftlich gut untersucht. Diverse Studien zeigen: Etwa 70% der Paare berichten, dass die Therapie geholfen hat, die Beziehung zu verbessern oder eine bewusste Entscheidung zu treffen. Erfolg bedeutet dabei nicht immer, dass das Paar zusammenbleibt. Wenn ein Paar erkennt, dass für sie Trennung der richtige Weg ist, und dies respektvoll gestaltet - ist das ein Erfolg, der gewürdigt werden darf.
Ihr Weg zu Verständnis und Veränderung
Paarberatung ist keine Schwäche, sondern Ausdruck von Verantwortung und Mut.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder in Kontakt zu kommen. Mit sich selbst und miteinander.
Im Kontextraum Bremen biete ich Raum für ehrliche Gespräche, Perspektivwechsel und neue Verbindung.